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されど平穏な日々

日々のつぶやきと読んだ本と見た映像について気まぐれに語るブログ。Web拍手のメッセージへのレスもここ。「Gガンダム」と「ジャイアントロボ」への熱い語りはオタク度Maxにつき、取り扱い注意! 諸事情により、コメントは管理人が操作しないと反映されません。時々、サイトの更新情報など。

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10種のスープ

1日30品目なんてものがけっこう難しいたきがは家の食卓。ふと入ったファミレスで、「10種の野菜のスープ」ってメニューを見つけ、これだぁぁっ!とれっつ・くっきんぐ。

材料:にんじん、ジャガイモ、タマネギ、絹さや、ブロッコリー、長ネギ、マッシュルーム、ベーコン、キャベツ、ニンニク(野菜の種類は適当です。冷蔵庫にタマネギ、長ネギ、ブロッコリーがあったので、後は買い足しました。もっとキノコを入れるとか、ベーコンを入れないとか、いろいろ手はあると思います。トマトを入れてもいいと思いますが、トマト・カラーが強すぎるので、最近敬遠してます)

全部刻む。にんじん、タマネギは薄切り、キャベツはざっくり。ブロッコリーは茎も切る。マッシュルームとジャガイモは丸ごと投入。
ニンニクとオリーブオイルを鍋に入れ、ニンニクの香りがするまで熱する。
ベーコンを炒め、堅い順に野菜を炒め、水をかぶるほど入れ、ブイヨンを投入して、弱火で煮る。
塩と胡椒で調味。

我が家でいちばんでかい鍋(3リットルぐらい)に満タンに野菜スープができました。毎日、毎食飲まないと、冷蔵庫に入れても悪くなってしまいそうです。

ちゅうか、何でこんなに大量に作るかな?

しかし、これで野菜不足も解消です!

早ければ、来週ぐらいから次の仕事に入ることになりそうなんですが、こうなったら、盲導犬サポートShopで買った、スープ持ち歩きマグでお昼ご飯を持ち歩けば、お弁当になって食費も節約、グッドじゃありませんか!
そうならなかったら、とかくさぼりがちな昼ご飯に貴重な1品をぷれぜんつ。

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